https://youtu.be/_jVtU54kJw0 SUSCRIBIRME YOUTUBE Este es el pan más rico, por el momento, que he probado desde que empecé una alimentación cetogénica o keto y low carb, bajo en carbohidratos. … [Read more...] about PAN DE SANDWICH KETO-SALUDABLE
Receta de Mousse de Chocolate Saludable
https://youtu.be/RqgUs_6OuRY SUSCRIBIRSE YOUTUBE Disfruta de esta deliciosa receta. Para mí se ha convertido en una receta exprés, esa que cuando sientes ansiedad, bien emocional o bien real, … [Read more...] about Receta de Mousse de Chocolate Saludable
Kaizen o Mejora Continua
Sin felicidad, sin rostros sonrientes a nuestro alrededor, sintiéndonos enfermos, sin dinero, sin un trabajo, sin vivir al máximo ¿qué tipo de vida viviríamos? Necesitas mejorar, necesitas … [Read more...] about Kaizen o Mejora Continua
¿LAS PROTEÍNAS SON MALAS?
Las proteínas junto con las grasas y carbohidratos, forman el grupo de los macronutrientes “macros”, que se encuentran en los alimentos. Nuestro cuerpo está formado de proteínas, grasas y glucosa que … [Read more...] about ¿LAS PROTEÍNAS SON MALAS?
HIDRATOS DE CARBONO CUALES COMER
¿Siempre te han dicho que tienes que comer todos los días algo de HIDRATOS DE CARBONOS? ¿Verdad? Garbanzos, lentejas, tubérculos, pasta, arroz y todo acompañado de un trocito de pan. ¿Pero es … [Read more...] about HIDRATOS DE CARBONO CUALES COMER
CAMBIA TUS HÁBITOS Y SANA TU CUERPO
Hola amiga, estoy muy contenta que estés leyendo esto. Sabes que tienes que empezar a CAMBIAR TUS HÁBITOS, porque necesitas sanar tu cuerpo. Y estás en el lugar correcto. Quería hablarte sobre … [Read more...] about CAMBIA TUS HÁBITOS Y SANA TU CUERPO