Este es el pan más rico, por el momento, que he probado desde que empecé una alimentación cetogénica o keto y low carb, bajo en carbohidratos.
Espero que os guste mucho y empecéis a llevar un estilo de vida keto-saludable HOY MISMO, te puede cambiar la vida.
INGREDIENTES
Para unos 5 sandwich
- 30g de Ghee
- 100g Harina de Almendras
- 40g Harina de coco
- 15g xilitol
- Chorrito de Vinagre de manzana
- sal y pimienta al gusto
- 1 cda. polvo de hornear
- 100g Queso para derretir
- 50g Queso parmesano rallado
- 1 huevo grande
- 200 ml agua caliente
Batimos el huevo, añadimos todos los ingredientes y mezclamos, así de sencillo y rápido. Le damos la forma que queramos, yo le di la de sándwich porque me viene muy bien para desayunos y viajes exprés.
Horneamos: 🕤180ºC 45 minutos, hasta que esté dorado.
RECUERDA
Los panes y dulces son para comer esporádicamente, te pueden venir muy bien al principio de una alimentación keto-saludable, pero de lo que se trata es de alimentarnos de alimentos reales que nos nutren.
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